Oi, eu sou Thais Sena , nutricionista apaixonada por atendimento clínico que consiste na abordagem da nutrição funcional, visando promover conscientização e reeducação alimentar. Meu trabalho é te guiar, dar suporte e te acompanhar em todo processo. Criamos uma relação de parceria com decisões compartilhadas.
Acredito que a alimentação é a ferramenta mais assertiva para prevenção e tratamento de diversas doenças.
Meu foco é você! Preso por atendimento  100% personalizado.

A cada nova consulta, avaliamos e redefinimos as novas metas, de acordo com os resultados obtidos.
Acredito que o segredo para uma vida plena é se apaixonar pela alimentação e estilo de vida saudável, assim, esse processo se torna natural e espontâneo, sem a necessidade de fazer dietas restritivas.

Estou comprometida em trabalhar junto com você, para alcançarmos seus objetivos.

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Histórico Acadêmico: currículo lattes

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ETAPAS DA CONSULTA:

PRÉ CONSULTA
Consiste em uma análise da sua história que é realizada através do questionário preenchido antes da consulta que será fundamental para montar o plano de tratamento.

DURANTE
AVALIAÇÃO E DIAGNÓSTICO NUTRICIONAL
Na primeira parte da consulta é realizada a avaliação Nutricional e de bem estar que envolve a avaliação antropométrica. Para realizar a avaliação da composição corporal usamos o método de bioimpedância* e de dobras cutâneas* que faz inferência da quantidade da massa muscular e do percentual de gordura.
*apenas a antropometria não é feita no modo online, utilizamos circunferências e fotos*.

PROGRAMA NUTRICIONAL
Na segunda parte da consulta, o planejamento da alimentação, estratégias para sono, exercício, manejo de estresse são propostas de forma individualizada de acordo com a sua história. Outro ponto importante é a sugestão de receitas e indicações de marcas e fornecedores, ebooks e lâminas explicativas e quando necessário, suplementos vitamínicos, minerais, fitoterápicos ou aminoácidos, de acordo com o objetivo e meta definidos.

ENTRE CONSULTAS

ACOMPANHAMENTO
Monitoramento/ acompanhamento é feito online, por telefone e por e-mail garantindo todo o apoio para a mudança do comportamento, melhora dos sintomas e adesão ao plano proposto. Apoio, envio de receitas, tirando dúvidas e ajustando o planejamento quando necessário.

DEPOIS

NOVAS CONSULTAS
São fundamentais para o sucesso do tratamento. Nas consultas subsequentes , avaliamos e redefinimos as novas metas, novos planos alimentares de acordo com os resultados. O tempo entre consultas varia de 45 a 90 dias.